取红花10-15克（大约一小撮）按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，但是一旦出现这种情况，又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚，也可以在一定程度上预防这种情况的发生。
花椒泡脚可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。
脚被冻了，说明温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉受到了伤害，处于僵硬状态。此时如突然用过热的水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。
专家指出，患糖尿病易出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，而且这种神经病变非常隐蔽，患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温，极易被烫伤。而且水温高，也易引发足部感染。
盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。
俗话说，“老年人要长寿，头凉脚热八分饱”。脚是人体的“第二心脏”，入冬后很多老年人都喜欢睡前泡泡脚。医学专家介绍，老年人在泡脚的同时，如果能在热水中加点中药，对某些老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。
对于水疱性的脚气，不少人因皮肤瘙痒而将水疱抓破，水疱内液体渗出。若此时涂药，会把炎症的渗出物堵在皮损组织内，使之不能引流出，导致皮损部位更加红肿，甚至引起淋巴管炎、淋巴结炎等。因此涂药之前还需先消肿去脓。
虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见并多发病的保健效果不错，但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间，一味用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处。
女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。
静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，很可能把脚越泡越肿。
女人月经期是一个特殊的生理时期。如果经期生活与饮食习惯不当，容易引起痛经、腹泻、经期不规律等不适症状。因此，想要安全、舒适地度过月经期的话，自然要保持良好的生活及饮食习惯。其中不少女性会有泡脚习惯，那么女性在月经期能泡脚吗？女性在月经期有哪些禁忌呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
近年来，随着人们的养生意识逐渐增强，不少人都非常关注养生保健的方式。其中，泡脚是人们最为熟知和受欢迎的一种养生项目。在热水的刺激下
如今，随着生活水平的提高。现代的人们都比较注重养生，对于如何养生每个人都有一个适合自己的小妙招。而且，很多朋友也懂得不少有关养生的
如今，随着生活水平的提高。现代的人们都比较注重养生，对于如何养生每个人都有一个适合自己的小妙招。而且，很多朋友也懂得不少有关养生的
泡脚对人的好处很多，大家都知道脚是人的第二心脏，脚底有着很多的穴位，而且泡脚可以缓解我们一天的疲劳，接下来就跟随小编去看看泡脚有哪
生活中很多女人都爱泡脚，其中不少女人说月经期泡脚对身体有益，但是具体有哪些好处呢？别急，以下为大家介绍月经期泡脚的好处以及月经期保健的方法，想要了解更多的话，不妨来看看吧。
今天就来教大家一个简单方便的减肥方法，轻松减赘肉。现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容
人们到了冬天你以后就特别的喜欢用热水去泡脚的，即使在工作一天回到家里面也会用热水泡脚的，这样就可以舒缓自己的情绪，让自己感觉到自己
花椒和艾叶平时生活中比较常见，同时也是两种不同的中药，花椒可以作为我们日常的食材，会有发麻的味道，同时也对身体起到的清热消毒的功效
大家在平时的工作一般都是非常的忙碌的，很多人甚至还需要经常的加班，这让大家每天都感到比较的疲劳。而为了我们的健康，我们必须学会给自
泡脚可以促进身体循环，因而泡脚的好处想必大家都知道。但是泡脚也是有许多小偏方的。不同的偏方自然会有普通的效用。睡前用热水泡脚能辅助
冬天在睡觉之前泡一个脚可以非常好的疏通活络，而且还可以改善血液循环，不仅可以在冬天的时候暖身驱寒，而且在晚上的时候泡脚还可以促进睡
生姜味辛性温，长用于发散风寒。而由于姜水是燥热性的，因而它还具有全身保健作用。可以长期用，不会有什么不良反应。而对于小孩是否可以用
俗话说得好“酒是陈的香”，酒存放的时间越久，它的香味就更浓更美味。那么陈醋是不是也一样呢？在我们的生活中，很多人喜欢用陈醋来泡脚，
随着我们对于养生的重视，越来越多的养生方法也被我们开发了出来，很多养生的方法不但非常有效果而且简单容易实现，这类的养生方法是最值得
今天是九九重阳节，这是我们中国传统的节日之一，那么你知道在这天我们该如何养生保健吗？下面小编给大家盘点了重阳节养生策略，一起去下文
生活的忙碌，让我们心力憔悴、疲惫不堪，在应付各种灾难面前，常常对自身的健康置若罔闻。所以，时间流逝，身体的能量也在一点一点的消耗，
我们都知道艾叶，艾叶是常见的一种植物中药，有着诸多的功效和作用。在民间，人们也常常用艾叶泡澡。但是你知道用艾叶泡脚有什么好处吗？下
冬天天气寒冷，在外工作一天，全身冰冷的尤其是手脚，这时候如果能用热水泡脚就再舒服不过的了，但是泡脚也不是你随便跑的，泡脚的注意事项
冬天我们很多人都有手脚冰凉的现象，这时候泡泡脚，全身都会舒服很多，而且泡脚的好处也是非常多的。食醋泡脚不仅能够养生，还有治病的作用
很多人都知道泡脚有利于身体健康，但是很少有人知道泡脚也是一门学问，有很多的讲究，不同类型的人，所采取的泡脚的方式有所不同，泡脚的时