养生汤

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养生汤

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1 鸽子汤鸽子汤是秋季滋补身体的经典汤品之一，它富含蛋白质、胶原蛋白等成分，有益于皮肤的滋润和修复。此外，鸽子汤还有补益肝肾、滋养心

2024-03-30

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1、干姜羊肉汤。食材：羊肉、大枣、肉桂、干姜、盐、葱、花椒粉。做法：把所有食材洗净，羊肉切块、大枣去核、肉桂、干姜捣碎装进纱布袋，

2024-02-04

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一、板栗山药炖鸡汤食材准备：山药、板栗、鸡肉、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程：1 鸡肉剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着

2024-01-03

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鲜虾冬瓜汤作为夏天的良物，冬瓜从瓜肉、瓜瓢、瓜籽到瓜皮，可谓全身都是宝。最简单家常的鲜虾冬瓜汤，口感清甜，低卡却不失好味道。去皮后

2023-12-26

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一、马蹄茅根排骨汤食材：马蹄：500克；茅根：50克；排骨：500克；姜片：3片；葱段：2根；盐：适量；水：适量做法：1、马蹄去皮，切成小块

2023-10-07

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广东人热爱喝汤，基本上一年四季都喜欢喝，而在现在这么炎热的夏天中，最适合喝清热祛湿的汤，这道赤小豆薏米粉葛汤里面的材料主要有赤小豆

2023-06-10

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山药当归汤食材山药、当归、腰果酱、红枣、枸杞做法STEP 1山药洗净去皮，切成块；山药易变色，削完皮可以放冷水中浸泡STEP 2热锅倒入腰果

2023-06-09

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　随着温度的升高，这时候人们天天都待在空调房间里面，不管是工作、生活，常常会出现空调病，湿气重等等的状况，孕妈也是不意外。三伏温度高，湿气重，这时候在饮食上一定要多多注意了。孕妈三伏天多喝点这几种养生汤，不仅仅是能够祛湿排毒，还非常有营养，促进孕妈和宝宝的健康。下面我们就一起来看看吧~

2023-06-02

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排骨莲藕汤，是一道由猪小排和莲藕为主料的一道清淡家常菜。鲜香味美，营养丰富，取材方便，做法简单，有滋阴润肺，开胃益血，补气补钙，调

2022-07-14

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怀孕准妈宜吃的三种黑色食物首推的就是紫菜，紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺

2022-06-22

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牛尾脂肪含量低，是真正的低脂高蛋白营养食品。牛尾具有和血益气、强筋健骨、养颜补肾、滋颜养容的功效，且性质平和，很适合给体虚的人补身

2022-06-09