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  • 正确睡觉方式可延缓女性衰老

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    正确睡觉方式可延缓女性衰老
    如果采用正确的睡觉方式,女性可延缓衰老,不少爱美的女性朋友都了解,很好的睡眠质量是延缓衰老的基本条件,但你了解吗?下面就给女性朋友介绍一下睡觉保健的基本常识! 1、在睡觉之前根据个人喜好或者身体情况做一些健身运动,但是要量力而为,不要过度劳累,像散步、瑜伽等都比较适合。 2、临睡前用36摄氏度左右的水清洗面部皮肤,或者洗一个舒舒服服的热水澡。 3、要...
  • 震撼你的45个生活健康常识

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    震撼你的45个生活健康常识
      1、常吃宵夜,会得胃癌, 因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。 5、女生月经来时,不要喝绿茶,多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。 8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。 9、睡前三...
  • 你会周期性沮丧吗?查查看是否有这八个习惯
      你是长期不快乐的人吗?你会周期性沮丧吗?快乐和幸福来源于众多的面向。不快乐是致命的,比二手烟还可怕。幸福和生活环境也没有太大的关联,幸福与否来自你如何掌握你的习惯和你的人生观。伊利诺伊大学的一项研究发现,每年赚钱超过一千万美元的人,比一般人只稍微快乐一点点而已,一个人的幸福,靠你自己来掌握。 美国加利福尼亚大学的心理学家研究发现,遗传和生...
  • 2016-03-21
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    女人像一朵娇花,这句话不仅说出了女人的美丽,更说出了女人的柔弱,稍微一不注意,就可能枯萎凋落,所以女人要格外爱惜自己的身体,但是现实生活中,往往因为各种各样的原因,女性朋友们容易走入一些健康误区。 1、整天工作,没有休息 长时间从...
  • 2016-03-14
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        近来无论是北方还是南方地区都遭受暴风雪侵袭,已经造成多人死伤。如果你也住在暴风雪地区,也许有时候你必须开车。那么怎么办? 如果真的如此,专家推荐五个最基本的原则,请你必须遵守,不但可以避免麻烦,在必要时也可以拯救你的...
  • 2016-03-13
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    中年时期的健康,往往极大影响寿命。近日,英国《每日电讯报》刊文,由英国伦敦大学学院、曼彻 斯特大学、英国财政研究所和NatCen社会研究所联手进行的一项研究发现:与对生活乐观的人相比,中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警...
  • 2016-03-13
    已有933围观 0条评论 供稿者:
    震动世界的中国秘方—里面的方子都是一个老中医几十年的心血!很强!!珍惜身体一定要看!!(留着有用) 民间秘方,里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~ 说 明 1、 本讲演所用药物,以食品为主,绝对无毒。 2、 为使读者易懂,剂量单位均用...
  • 2016-03-12
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    1.小而深的伤口不能贴:由于创可贴的吸水性和透气性都比较差,不利于伤口内的分泌物和脓液排出,容易使细菌生长繁殖,引发或加重感染。尤其是比较容易感染破伤风杆菌等厌氧菌。 2.动物咬的伤口不能贴:对于狗咬伤、猫抓伤、蛇咬伤、毒虫蜇伤或咬伤...
  • 2016-03-12
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    多吃粗粮多喝水多吃粗粮可以预防胃火。贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物,会使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜 蔬菜等,增加进食品种。其次是要多吃清淡食物。节日里许多年轻人睡得比平时少...
  • 2016-03-12
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    城市高中生五成近视 到过乡村的人都知道,农村里的孩子很少有人佩戴眼镜,而目前我国城市学生的近视眼发病率高得惊人,如据卫生部统计,沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率高达50%。 那么为何同样是学生,农村近视率远远低于城市?以前医学...
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